Плавание полезно для людей любого возраста, а регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета и здоровья в целом. Для грудничков важно выбрать чистый и безопасный бассейн в надежном фитнес-клубе. Перейдя по ссылке https://5element.ua/about/obolon/, можно подробнее ознакомиться с преимуществами семейного спортивно-оздоровительного комплекса.

Польза грудничкового плавания

Занятия по грудничковому плаванию можно начинать со второй или третьей недели жизни малыша и после консультации с педиатром. Регулярное посещение детского бассейна с самого раннего возраста укрепит иммунитет и позволит закалиться. При этом новорожденные уверенно чувствуют себя в воде.

К главным преимуществам грудничкового плавания относится следующее:

• укрепление иммунной системы;
• стимулирование процессов обмена;
• улучшение аппетита и сна;
• формирование правильной осанки;
• укрепление дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы;
• развитие моторики.

О других преимуществах грудничкового плавания можно узнать по ссылке https://5element.ua/service/bassejny/grudnichkovoe-plavanie/ и выбрать удобное время для занятий. Благодаря регулярному плаванию с возрастом ребенок становится более спокойным и физически развитым по сравнению с другими сверстниками.

Как проходят занятия по грудничковому плаванию?

Занятия в бассейне для грудничков проходят вместе с опытным инструктором, у которого есть профильное образование. Он помогает родителям освоиться в водной среде, и обучает базовым навыкам и упражнениям.

Первое посещение бассейна длится примерно 10-20 минут, и постепенно увеличивается до полноценной тренировки. Регулярные занятия плаванием до одного года позволят сохранить приобретенные навыки на всю жизнь.

В детском бассейне температура воды поддерживается на необходимом уровне, поэтому малыш не может замерзнуть. К качеству воды предъявляются строгие санитарные требования. Она проходит несколько этапов очистки, смягчается и фильтруется при помощи специального оборудования.

Бассейн для новорожденных должен быть расположен в отдельном помещении с особым микроклиматом. Это позволяет свести к нулю возможный риск инфицирования и получения травм.

После плавания ребенок получит заряд бодрости и хорошее настроение, так как водные процедуры помогают расслабиться и благоприятно влияют на организм в целом. Для грудничков плавание особенно полезно.

Они привыкают к умеренной физической нагрузке, при этом развиваются навыки невербального общения с первых дней жизни. Кроме бассейна для грудничков в фитнес-клубе есть и другие, например, для спортсменов, взрослых, детей школьного возраста, беременных и др.

Подробнее о пользе посещения бассейна можно узнать по ссылке https://5element.ua/, это спортивно-оздоровительный комплекс для всей семьи, расположенный в Киеве. Здесь можно не только оздоровиться, но и полноценно отдохнуть на выходных.