Четверг, 16 июля 2026
Ученые определили необходимый уровень активности для продления жизни | Газета «Совершенно Секретно» | События, Новости
НОВОСТИ
ЭКСКЛЮЗИВЫ
Официальный Телеграм-Канал «Совершенно Секретно»
Ученые определили необходимый уровень активности для продления жизни

Ученые определили необходимый уровень активности для продления жизни

ученые определили необходимый уровень активности для продления жизни - Сайт Газеты «Совершенно Секретно»
06 июня 2019, 15:48

Фото: pixabay.com

В день нужно проходить около 4,5 тысячи шагов.

"Совершенно секретно": Ученые из США рассказали о необходимом уровне каждодневной активности для продления жизни. Они считают, что пожилые люди должны проходить около 4,5 тысячи шагов в день. Это позволит чувствовать себя лучше.

Специалисты проанализировали уровень активности порядка 16 тысяч американок в возрасте от 62 до 101 года. Каждая из участниц имела при себе прибор, который фиксировал количество пройденных шагов.

Некоторые женщины проходили всего 4,4 тысячи шагов, но чувствовали себя отлично. В этой группе людей смертность была значительно ниже, чем в той, где добровольцы проходили меньше этого показателя.

При этом женщины, которые проходили 7,5 тысячи шагов, не чувствовали себя намного лучше. Их прогресс прекращался, сообщает телеканал "Звезда".

06 июня 2019, 15:48
Вам понравилась эта публикация?

Комментарии

Оставить комментарий

 

Другие Новости

16 июля 2026, 09:26 Греция заблокировала 21-й пакет санкций против РФ ради одного миллиардера
473
16 июля 2026, 09:06 Крушение поезда под Пермью: все подробности
774
16 июля 2026, 06:40 Дорогу из Ярославля в Москву перекрыли на фоне атак БПЛА, авиасообщение прервали
984
16 июля 2026, 06:08 Последствия ночного налёта на Энгельс и Тулу, Киев в огне
3419
15 июля 2026, 21:26 Мигрантов обяжут приобретать телефон при приезде в Россию
651
15 июля 2026, 21:13 На экс-главу Пушкинского музея заявили в прокуратуру из-за слов о кокошнике
737
15 июля 2026, 12:54 Айфоны россиян могут превратиться в «кирпичи» уже этим летом
1224
15 июля 2026, 12:32 В Забайкалье начали выдавать QR-коды для АЗС только через «Макс»
752
15 июля 2026, 10:27 Керчь обесточена после атаки украинских БПЛА, у части жителей Крыма нет воды
1594
15 июля 2026, 09:19 В Солнечногорске ввели режим ЧС после атаки БПЛА
1541
14 июля 2026, 23:20 Солиста «Три дня дождя», выступившего с политической речью, отправили в рехаб
1158
14 июля 2026, 17:34 Суд оштрафовал журналистку Агалакову за нарушение деятельности иноагента
1117
14 июля 2026, 13:46 Сайты GitHub, Google и Apple были недоступны около часа: заявление РКН
1168
14 июля 2026, 10:56 США бомбили Иран пять часов, Тегеран ударил по танкерам в Ормузском проливе
1689
14 июля 2026, 10:23 ФСБ обвинила рэпера Киевстонера в подготовке атаки на предприятие в Подмосковье
1515
14 июля 2026, 09:53 Дроны атаковали два НПЗ – в Башкирии и на Кубани, в Севастополе отключили свет
1902
13 июля 2026, 23:59 Россияне «звереют» в очередях на АЗС и от продажи бензина по цифрам на номерах
1514
13 июля 2026, 23:29 Борису Надеждину грозит 15 суток ареста за демонстрацию экстремистской символики
1535
13 июля 2026, 16:17 Трамп заявил, что США намерены обрушить на Иран жёсткие удары
1397
13 июля 2026, 15:33 Охота на ведьм. Стали известны подробности медийного скандала вокруг Собчак
3613
13 июля 2026, 10:49 ФСБ и МВД начали наказывать тех, кто опубликовал кадры атаки БПЛА на Омский НПЗ
1946
13 июля 2026, 10:33 Три человека погибли в Подмосковье из-за атаки дронов, в Ставрополье горит НПЗ
2354
12 июля 2026, 20:09 Очередь на заправку сочли уважительной причиной опоздания на работу
1629
12 июля 2026, 17:54 Зеленский отправил в отставку премьера. Кто может возглавить кабмин?
1774
Все новости
«Совершенно Секретно» - международное издание журналистских расследований. Издаётся с 1989 года. Основатели - Юлиан Семёнов и Артём Боровик. CМИ - свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77-79634 от 25.12.2020 г.

«Совершенно Секретно» в Мессенджерах:

Аккаунты во всех мессенджерах можно также найти по номеру +7 (985) 189-28-20

Если вы столкнулись с нарушениями закона, взятками или другой несправедливостью, хотите сообщить важную информацию, поделиться видео или другими материалами, требующими общего внимания, свяжитесь с нами любым удобным вам способом из указанных здесь. Мы постараемся вам помочь.

Контактные данные:

Email редакции: sovsek@sovsek.com

Телефон редакции: +7 (499) 288-00-72

Рекламный отдел:

+7 (499) 288-00-72

reklama@sovsek.com

Отдел распространения:

+7 (499) 288-00-72

sovsek@sovsek.com

*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации:

 «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА),«ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры», «НСО», «Славянский союз», «Формат-18».

18+

Учредитель: ООО «Совершенно Секретно Трейд».
Юридический адрес: 360051, Кабардино-Балкарская Респ., г. Нальчик, ул. Пачева, д. 36
Почтовый адрес: 127247, г. Москва, а/я 72

Все права защищены. Копирование и использование материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт.

Copyright © 1989-2026. ООО "Совершенно Секретно Трейд".
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77-79634 от 25.12.2020 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Политика конфиценциальности и Согласие на обработку персональных данных

лого